Stress-Management – Effektiv und nachhaltig!

Wie wir Frauen es schaffen Arbeit, Alltag, Freizeit und die eigenen Ansprüche bestmöglich unter einen Hut zu bringen, ohne dabei auszubrennen, hängt von unserem Stress-Management sowie dem gelebten Ausgleich ab.
Wenn Sie Stress und dessen Hintergründe verstehen, dann ist dies der erste Schritt diesen auch managen zu können und dadurch Ihre Lebensqualität zu erhöhen. Neben einem gesunden Stress-Management ist der nötige Belastungsausgleich durch Entspannungs- und Achtsamkeits-Training unumgänglich für mehr Ruhe, Gelassenheit und somit Freiheit in Ihrem Leben.
Durch die einzigartige Kombination meines Expertenwissens *Stress-Management *Entspannungs-Training *NLP-Training kann genau dort angesetzt werden, wo es Sinn macht.  Es sind oftmals kleine Tools die großes bewirken können, um unter all den Arbeitsanforderungen nicht unterzugehen.

Expertin:
Michaela Kraupa, Trainerin & Coach, Fachtrainerin nach ISO/IEC 17024 , Psychosoziale Beratung , Eingetragene Expertin für Beratung im Bereich Stressmanagement und Burnout-Prävention.

Mehr Informationen zu Michaela Kraupa unter: www.michaelakraupa.com

Moderation:
Eva Maria Gattringer

Zugangsdaten:
Dem Meeting treten Sie hier bei:
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meet.google.com/ejd-ectm-rtr
(Google Chrome eignet sich am besten dafür)

Anmeldung:
Zur Anmeldung genügt ein kurzes E-Mail an veranstaltung@she-works.at oder verwenden Sie unser Online-Formular!

Teilnehmerinnenanzahl:
Unbegrenzt

Wir freuen uns sehr, Sie bei unserer SilverGirls:LoungeOnAir online begrüßen zu dürfen!