Kraft und Energie tanken
Burnout durch gestärkte Resilienz vermeiden
Die Teilnehmer:innen erlernen Grundlagen zur Entwicklung ihrer eigenen Resilienzfähigkeit, damit sie in Zukunft Stresssituationen und Herausforderungen positiv meistern und gestärkt aus diesen hervorgehen können.
Sie erarbeiten sich an diesen beiden Tagen eine persönliche Resilienz-Strategie, gespickt mit hilfreichen Inputs aus der täglichen Praxis der Trainerin. Hierbei werden persönliche Stressoren transformiert und Ressourcen aktiviert. Die Trainerin bietet durch ihre Impulse einen Raum für Erkenntnisse der eigenen Stressmuster, Kreativität, Entspannung und Empowerment. Dabei wird die Wahrnehmung des Körpers, der Gedanken sowie der Emotionen geschult, um in Zukunft den Klientinnen und Klienten einen noch besseren Halt in der täglichen Arbeit zu bieten.
